8.2 km | 00:41:17 | 05:02/km日期: 2019-07-26 21:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'16" / 05'09" / 05'01" / 04'58" / 05'00" / 04'52" / 04'33" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.78 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
895.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 05'09" | 00:15'58" |
| 4 | 05'01" | 00:20'59" |
| 5 | 04'58" | 00:25'57" |
| 6 | 05'00" | 00:30'57" |
| 7 | 04'52" | 00:35'49" |
| 8 | 04'33" | 00:40'22" |
| 8.2 | 04'26" | 00:41'16" |
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