9.0 km | 01:25:42 | 09:30/km日期: 2019-07-27 05:34 - 平均心率: 105 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 10'41" / 10'11" / 10'24" / 09'03" / 07'10" / 10'00" / 10'05" / 07'58" / 09'06" / 88'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 10'11" | 00:20'52" |
| 3 | 10'24" | 00:31'16" |
| 4 | 09'03" | 00:40'19" |
| 5 | 07'10" | 00:47'29" |
| 6 | 10'00" | 00:57'29" |
| 7 | 10'05" | 01:07'34" |
| 8 | 07'58" | 01:15'32" |
| 9 | 09'06" | 01:24'38" |
| 9.0 | 88'53" | 01:25'42" |
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