郭燒麵 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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9.2 km | 01:08:24 | 07:27/km

日期: 2014-06-28 07:46 - 總爬升: 124 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 好 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'32" / 08'12" / 09'38" / 07'08" / 06'47" / 07'06" / 07'06" / 07'17" / 06'29" / 07'05" /

小美狀況不好，只跑一圈~

6月累積里程 : 362.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 王淑貞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'12"	00:15'44"
3	09'38"	00:25'22"
4	07'08"	00:32'30"
5	06'47"	00:39'17"
6	07'06"	00:46'23"
7	07'06"	00:53'29"
8	07'17"	01:00'46"
9	06'29"	01:07'15"
9.2	07'04"	01:08'24"

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朋友動態

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