10.0 km | 01:08:50 | 06:53/km日期: 2014-06-28 05:52 - 總爬升: 156 m - 地點: 柴山 - 平均心率: 174 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'29" / 06'31" / 06'20" / 08'25" / 05'52" / 07'22" / 07'00" / 07'11" / 06'26" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.61 km 
Vibram Bikila 累積 :
459.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'31" | 00:14'00" |
| 3 | 06'20" | 00:20'20" |
| 4 | 08'25" | 00:28'45" |
| 5 | 05'52" | 00:34'37" |
| 6 | 07'22" | 00:41'59" |
| 7 | 07'00" | 00:48'59" |
| 8 | 07'11" | 00:56'10" |
| 9 | 06'26" | 01:02'36" |
| 10.0 | 06'19" | 01:08'50" |
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