5.5 km | 00:49:49 | 09:03/km日期: 2019-07-28 06:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'59" / 08'34" / 08'38" / 08'49" / 08'53" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'33" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'47" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'06" (+02'33") | 671 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 08'34" | 00:12'33" |
| 3 | 08'38" | 00:21'11" |
| 4 | 08'49" | 00:30'00" |
| 5 | 08'53" | 00:38'53" |
| 5.5 | 11'38" | 00:44'42" |
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