4.3 km | 00:52:51 | 12:25/km日期: 2019-07-29 20:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'03" / 11'25" / 12'02" / 12'27" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'18" (+01'44") | 1000 / 1000 | 112 / 67 |
| 2 | | 11'34" | 1000 / 2000 | 112 / 77 |
| 3 | | 12'06" (+00'32") | 1001 / 3002 | 114 / 71 |
| 4 | | 12'47" (+01'13") | 1000 / 4002 | 99 / 78 |
| 5 | | 11'57" (+00'23") | 252 / 4254 | 101 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 381.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 11'25" | 00:24'28" |
| 3 | 12'02" | 00:36'30" |
| 4 | 12'27" | 00:48'57" |
| 4.3 | 15'17" | 00:52'51" |
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