5.7 km | 00:36:59 | 06:30/km日期: 2019-07-29 19:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6356 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'27" / 06'07" / 05'45" / 05'54" / 05'48" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'18") | 1001 / 2002 | 181 / 89 |
| 3 | | 05'51" | 1002 / 3004 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1001 / 4005 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1002 / 5007 | 181 / 92 |
| 6 | | 09'43" (+03'52") | 675 / 5683 | 132 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.96 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 05'45" | 00:18'19" |
| 4 | 05'54" | 00:24'13" |
| 5 | 05'48" | 00:30'01" |
| 5.7 | 10'11" | 00:36'59" |
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