5.7 km | 00:37:19 | 06:33/km日期: 2019-07-31 20:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6440 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'54" / 06'18" / 06'13" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1001 / 1001 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 2002 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 3003 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1001 / 4004 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'21" (+00'26") | 1002 / 5007 | 177 / 88 |
| 6 | | 09'57" (+04'02") | 677 / 5685 | 133 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.96 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'54" | 00:17'38" |
| 4 | 06'18" | 00:23'56" |
| 5 | 06'13" | 00:30'09" |
| 5.7 | 10'27" | 00:37'19" |
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