8.2 km | 00:49:28 | 06:03/km日期: 2019-08-03 05:52 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9194 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'21" / 05'33" / 05'42" / 05'40" / 05'15" / 08'21" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'22") | 1008 / 1008 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1008 / 2017 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1006 / 3023 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1003 / 4027 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1008 / 5035 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'36" (+00'25") | 1009 / 6045 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'11" | 1009 / 7054 | 180 / 106 |
| 8 | | 09'03" (+03'52") | 1008 / 8063 | 214 / 51 |
| 9 | | 11'45" (+06'34") | 157 / 8220 | 229 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.06 km 
Mizuno Waverider 20 累積 :
1352.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'21" | 00:16'15" |
| 4 | 05'33" | 00:21'48" |
| 5 | 05'42" | 00:27'30" |
| 6 | 05'40" | 00:33'10" |
| 7 | 05'15" | 00:38'25" |
| 8 | 08'21" | 00:46'46" |
| 8.2 | 17'09" | 00:49'28" |
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