5.0 km | 00:42:36 | 08:29/km日期: 2019-08-05 07:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 00'02" / 07'09" / 08'23" / 08'35" / 08'02" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'17" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'11" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'04" | 185 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 07'09" | 00:07'11" |
| 3 | 08'23" | 00:15'34" |
| 4 | 08'35" | 00:24'09" |
| 5 | 08'02" | 00:32'11" |
| 5.0 | 06'15" | 00:32'16" |
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