5.3 km | 00:41:59 | 07:52/km日期: 2019-08-10 05:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'43" / 06'56" / 06'48" / 06'43" / 07'11" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+05'00") | 1000 / 1000 | 201 / 42 |
| 2 | | 06'58" (+00'13") | 1001 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'51" (+00'06") | 1001 / 3003 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4003 | 176 / 83 |
| 5 | | 07'15" (+00'30") | 1002 / 5006 | 180 / 76 |
| 6 | | 07'07" (+00'22") | 325 / 5331 | 172 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
139.31 km 
Asics 虎走 TARTHERZEAL TS 累積 :
2144.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 06'56" | 00:18'39" |
| 3 | 06'48" | 00:25'27" |
| 4 | 06'43" | 00:32'10" |
| 5 | 07'11" | 00:39'21" |
| 5.3 | 07'56" | 00:41'59" |
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