黃建元 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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5.1 km | 00:26:09 | 05:10/km

日期: 2014-07-02 20:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%

Pace: 05'44" / 05'10" / 05'00" / 04'56" / 04'53" / 07'52" /

七月第一跑

7月累積里程 : 99.00 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

Evon Shou, ㄚ智和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'10"	00:10'54"
3	05'00"	00:15'54"
4	04'56"	00:20'50"
5	04'53"	00:25'43"
5.1	07'50"	00:26'09"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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