3.0 km | 00:33:23 | 11:07/km日期: 2019-08-09 05:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'14" / 13'23" / 07'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'17" (+03'28") | 1001 / 1001 | 183 / 48 |
| 2 | | 14'08" (+06'19") | 1001 / 2002 | 145 / 48 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3002 | 150 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
540.90 km 
ASICS CUMULUS 17 G-TX 累積 :
1498.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 13'23" | 00:24'37" |
| 3 | 07'47" | 00:32'24" |
| 3.0 | 196'40" | 00:33'23" |
留言 
