逐風之魂🦅 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

16.7 km | 00:59:00 | 17.0 km/h

日期: 2019-08-11 15:24 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'03"

(03'03")

19.57 (-3.22)

991 / 991

2

03'05"

(06'08")

19.57 (-3.22)

1004 / 1995

3

03'28"

(09'36")

17.48 (-5.31)

1005 / 3001

4

03'08"

(12'44")

19.15 (-3.64)

999 / 4000

5

03'21"

(16'05")

18.00 (-4.78)

1001 / 5002

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

我轉它也轉，老用屁股對著我～

·

烏雲密布了一整天，還好都只是零星小雨；鼓起勇氣繞往一條超偏僻小路，沿路養雞場的氣味讓我決定了這是第一回也是最終回～🐓

8月累積里程 : 306.05 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

張艾迪, 張秀雲和其他 18 人說推

·

猛禽旺仔🌸 晚上好🌙
🌺
運動好心情🥳

2019-08-11 20:57 ·

1 個人推

Ming Yeh 單車運動愉快！

2019-08-12 19:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.4	-2.3 %
2	19.5	5.2 %
3	17.6	-2.4 %
4	19.1	-2.2 %
5	17.9	-2.3 %
6	19.3	2.8 %
7	19.0	-5.2 %
8	20.7	-2.0 %
9	20.7	4.4 %
10	18.6	2.8 %
11	13.2	8.3 %
12	14.9	3.6 %
13	12.9	-2.8 %
14	15.1	4.0 %
15	22.9	-4.3 %
16	19.5	-1.9 %
16.7	18.7	4.3 %

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