6.4 km | 00:57:21 | 09:01/km日期: 2019-08-11 05:37 - 總爬升: 426 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 9450 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'47" / 08'06" / 08'48" / 10'26" / 08'49" / 08'35" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+00'39") | 1007 / 1007 | 161 / 70 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2007 | 166 / 74 |
| 3 | | 08'45" (+00'40") | 1005 / 3013 | 165 / 69 |
| 4 | | 10'24" (+02'19") | 1002 / 4015 | 164 / 58 |
| 5 | | 08'46" (+00'41") | 1005 / 5021 | 165 / 68 |
| 6 | | 08'41" (+00'36") | 1004 / 6025 | 165 / 69 |
| 7 | | 10'23" (+02'18") | 353 / 6378 | 167 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'06" | 00:16'53" |
| 3 | 08'48" | 00:25'41" |
| 4 | 10'26" | 00:36'07" |
| 5 | 08'49" | 00:44'56" |
| 6 | 08'35" | 00:53'31" |
| 6.4 | 10'51" | 00:57'21" |
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