李子凡 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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3.6 km | 00:21:21 | 05:53/km

日期: 2019-08-14 21:13 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'28" / 05'58" / 05'31" / 05'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 49.74 km

mizuno rider 累積 : 3283.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'58"	00:12'26"
3	05'31"	00:17'57"
3.6	05'23"	00:21'19"

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