10.1 km | 01:33:46 | 09:19/km日期: 2019-08-14 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'04" / 08'27" / 07'09" / 08'59" / 08'29" / 11'53" / 08'44" / 08'22" / 11'27" / 10'30" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+04'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" (+04'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'30" (+03'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'34" (+07'25") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
77.66 km 
Adidas Boston 3 累積 :
191.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'27" | 00:17'31" |
| 3 | 07'09" | 00:24'40" |
| 4 | 08'59" | 00:33'39" |
| 5 | 08'29" | 00:42'08" |
| 6 | 11'53" | 00:54'01" |
| 7 | 08'44" | 01:02'45" |
| 8 | 08'22" | 01:11'07" |
| 9 | 11'27" | 01:22'34" |
| 10 | 10'30" | 01:33'04" |
| 10.0 | 14'54" | 01:33'46" |
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