10.1 km | 00:58:17 | 05:45/km日期: 2019-08-15 05:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'34" / 05'49" / 05'38" / 05'43" / 05'33" / 05'34" / 05'41" / 05'47" / 05'32" / 05'48" / 12'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'49" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 4 | 05'43" | 00:22'44" |
| 5 | 05'33" | 00:28'17" |
| 6 | 05'34" | 00:33'51" |
| 7 | 05'41" | 00:39'32" |
| 8 | 05'47" | 00:45'19" |
| 9 | 05'32" | 00:50'51" |
| 10 | 05'48" | 00:56'39" |
| 10.1 | 12'23" | 00:58'17" |
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