3.0 km | 00:26:38 | 08:45/km日期: 2019-08-15 21:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'56" / 06'55" / 08'00" / 67'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'28" (+02'56") | 1004 / 1004 | 204 / 46 |
| 2 | | 07'32" | 1007 / 2011 | 171 / 77 |
| 3 | | 08'11" (+00'39") | 1011 / 3023 | 190 / 64 |
| 4 | | 05'34" | 41 / 3065 | 162 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'55" | 00:15'51" |
| 3 | 08'00" | 00:23'51" |
| 3.0 | 66'25" | 00:26'38" |
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