唐秀華 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

唐秀華新竹
ID 12903

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6.6 km | 01:15:27 | 11:21/km

日期: 2019-08-17 06:02 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'08" / 07'26" / 11'59" / 11'28" / 12'31" / 14'46" / 12'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 27.36 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 1056.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	07'26"	00:16'34"
3	11'59"	00:28'33"
4	11'28"	00:40'01"
5	12'31"	00:52'32"
6	14'46"	01:07'18"
6.6	12'52"	01:15'30"

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