泳姿課倒數第三堂 今天真的心臟要爆掉了 因為今天上課回來了好多前期學員回來團練 教練很開勳的要大家做游泳配速訓練 來回50算一趟,限時兩分鐘包含休息 操了六趟 後面還意猶未盡 組隊玩接力賽 心率真的要爆啦!