HenryHuang 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
ID 184903

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3.0 km | 00:22:00 | 07:12/km

日期: 2019-08-18 19:17 - 地點: 莊敬公園 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'01" / 06'51" / 07'53" / 05'40" /

台北市

HenryHuang

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開合跳20*2
登山式30*2
前弓箭步15*2
原地高踏步20*2

8月累積里程 : 97.96 km

母子鱷魚三代-藍累積 : 537.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小童, 三號～真真～和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'51"	00:13'52"
3	07'53"	00:21'45"
3.1	04'31"	00:22'02"

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