Joni 2013/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Joni
ID 12081

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10.0 km | 01:06:00 | 06:36/km

Mizuno臺中健康活力路跑

官方成績
日期	2013-01-13
成績	01:06:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:36/km

日期: 2013-01-13 08:00 - 卡路里: 522 Cal

後面的2公里上坡堅持全程跑完

但似乎身體已經開始使不上力了

我想比賽成績帶給我很大的壓力

還是選擇慢慢跑就好了

先能穩穩的跑完全馬

一切，之後再說吧.....

畢竟里程數和速度不可能兼得的，對我這個菜鳥來說。

賽前宣言: 志在參加XD

賽後評分: 不要下雨，甚麼都好!!!
給 4 星

1月累積里程 : 219.81 km

REEBOK ZIG NANO 累積 : 3071.8 km

手動上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 蘭迪和其他 9 人說推

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