9.2 km | 00:45:49 | 05:00/km日期: 2019-08-22 16:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 7854 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'52" / 04'49" / 04'56" / 05'00" / 04'59" / 05'06" / 05'05" / 05'09" / 05'03" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'08") | 1009 / 1009 | 167 / 122 |
| 2 | | 04'45" | 1003 / 2013 | 168 / 124 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 3013 | 168 / 120 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1006 / 4020 | 169 / 118 |
| 5 | | 04'59" (+00'14") | 1007 / 5028 | 170 / 117 |
| 6 | | 05'01" (+00'16") | 1003 / 6032 | 170 / 116 |
| 7 | | 05'06" (+00'21") | 1004 / 7037 | 171 / 114 |
| 8 | | 05'07" (+00'22") | 1004 / 8041 | 176 / 110 |
| 9 | | 05'02" (+00'17") | 1002 / 9044 | 179 / 110 |
| 10 | | 04'47" (+00'02") | 160 / 9204 | 182 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
77.94 km 
KALENJI KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
569.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'49" | 00:09'41" |
| 3 | 04'56" | 00:14'37" |
| 4 | 05'00" | 00:19'37" |
| 5 | 04'59" | 00:24'36" |
| 6 | 05'06" | 00:29'42" |
| 7 | 05'05" | 00:34'47" |
| 8 | 05'09" | 00:39'56" |
| 9 | 05'03" | 00:44'59" |
| 9.2 | 05'12" | 00:45'49" |
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