6.2 km | 00:41:23 | 06:43/km日期: 2019-08-21 18:12 - 地點: 屏東大學操場 - 平均心率: 118 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'00" / 06'37" / 06'26" / 10'39" / 06'59" / 05'53" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.50 km 
Mizuno WAVE CRUISE 11 EIDE 累積 :
769.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'37" | 00:11'37" |
| 3 | 06'26" | 00:18'03" |
| 4 | 10'39" | 00:28'42" |
| 5 | 06'59" | 00:35'41" |
| 6 | 05'53" | 00:41'34" |
| 6.2 | 05'32" | 00:42'26" |
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