3.4 km | 00:24:00 | 07:07/km日期: 2019-08-23 05:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'44" / 06'57" / 06'54" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 399 / 399 |
| 2 | | 09'10" (+04'09") | 436 / 836 |
| 3 | | 05'01" | 399 / 1235 |
| 4 | | 09'13" (+04'12") | 433 / 1669 |
| 5 | | 05'02" (+00'01") | 398 / 2068 |
| 6 | | 08'39" (+03'38") | 459 / 2527 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 396 / 2924 |
| 8 | | 09'04" (+04'03") | 441 / 3365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
301.22 km 
🐊母子鱷魚 超跑ㄚ拖三代 黑 累積 :
1066.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'57" | 00:13'41" |
| 3 | 06'54" | 00:20'35" |
| 3.4 | 09'21" | 00:24'00" |
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