Jonhson Chen 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jonhson Chen 台中
ID 326982

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5.0 km | 00:33:19 | 06:37/km

日期: 2019-08-25 10:15 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'09" / 06'24" / 07'05" / 06'32" / 06'47" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'08" (+00'11")

1001 / 1001

2

05'55"

(12'04")

05'57"

993 / 1994

3

07'34"

(19'38")

07'30" (+01'33")

1007 / 3001

4

06'32"

(26'10")

06'29" (+00'32")

1006 / 4008

5

06'27"

(32'37")

06'31" (+00'34")

988 / 4997

6

00'25"

(33'02")

14'28" (+08'31")

28 / 5025

8月累積里程 : 69.42 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 5 years ago

黃健明, 蕭惠瑛和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'24"	00:12'33"
3	07'05"	00:19'38"
4	06'32"	00:26'10"
5	06'47"	00:32'57"
5.0	03'12"	00:33'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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