5.0 km | 00:47:05 | 09:20/km日期: 2019-08-26 18:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'14" / 09'35" / 09'33" / 09'15" / 09'15" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+00'52") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'35" | 00:18'49" |
| 3 | 09'33" | 00:28'22" |
| 4 | 09'15" | 00:37'37" |
| 5 | 09'15" | 00:46'52" |
| 5.0 | 10'16" | 00:47'15" |
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