10.1 km | 01:18:01 | 07:43/km日期: 2019-08-27 06:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 26°C
Pace: 07'57" / 07'28" / 07'22" / 07'34" / 07'08" / 07'16" / 07'00" / 07'06" / 06'56" / 11'12" / 11'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 356.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'28" | 00:15'25" |
| 3 | 07'22" | 00:22'47" |
| 4 | 07'34" | 00:30'21" |
| 5 | 07'08" | 00:37'29" |
| 6 | 07'16" | 00:44'45" |
| 7 | 07'00" | 00:51'45" |
| 8 | 07'06" | 00:58'51" |
| 9 | 06'56" | 01:05'47" |
| 10 | 11'12" | 01:16'59" |
| 10.1 | 11'28" | 01:18'01" |
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