7.2 km | 00:57:56 | 08:05/km日期: 2019-08-26 19:39 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8954 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'08" / 07'41" / 07'28" / 07'43" / 07'49" / 07'45" / 07'56" / 15'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'03" (+01'36") | 1008 / 1008 | 91 / 120 |
2 | | 07'37" (+00'10") | 1007 / 2015 | 178 / 73 |
3 | | 07'27" | 1001 / 3016 | 177 / 75 |
4 | | 07'44" (+00'17") | 1005 / 4022 | 162 / 79 |
5 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 5023 | 161 / 79 |
6 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 6024 | 171 / 74 |
7 | | 07'55" (+00'28") | 1003 / 7027 | 171 / 73 |
8 | | 14'15" (+06'48") | 164 / 7192 | 86 / 80 |
8月累積里程 :
56.78 km Saucony Griffin wrb 累積 :
193.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 07'41" | 00:16'49" |
3 | 07'28" | 00:24'17" |
4 | 07'43" | 00:32'00" |
5 | 07'49" | 00:39'49" |
6 | 07'45" | 00:47'34" |
7 | 07'56" | 00:55'30" |
7.2 | 14'45" | 00:57'56" |