6.1 km | 00:36:32 | 06:01/km日期: 2019-08-27 16:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'07" / 06'07" / 05'58" / 05'40" / 05'47" / 05'18" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'51") | 1004 / 1004 | 178 / 78 |
| 2 | | 06'11" (+00'56") | 1004 / 2008 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'40") | 1005 / 3014 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1008 / 4022 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'50" (+00'35") | 1010 / 5033 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'15" | 1008 / 6041 | 176 / 107 |
| 7 | | 04'37" | 61 / 6103 | 176 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
673.81 km 
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
6016.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'07" | 00:13'14" |
| 3 | 05'58" | 00:19'12" |
| 4 | 05'40" | 00:24'52" |
| 5 | 05'47" | 00:30'39" |
| 6 | 05'18" | 00:35'57" |
| 6.1 | 09'31" | 00:36'32" |
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