yung 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

yung 彰化
ID 78632

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5.0 km | 00:33:58 | 06:44/km

日期: 2019-08-29 18:05 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'40" / 06'53" / 06'58" / 06'40" / 06'42" / 03'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'46"

(10'46")

06'41"

1609 / 1609

2

11'04"

(21'50")

06'53" (+00'12")

1609 / 3218

3

10'45"

(32'36")

06'41"

1609 / 4828

4

01'22"

(33'58")

06'31"

210 / 5038

8月累積里程 : 92.48 km

小黃拖3代累積 : 986.9 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

佳欣, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'53"	00:13'33"
3	06'58"	00:20'31"
4	06'40"	00:27'11"
5	06'42"	00:33'53"
5.0	03'00"	00:34'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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