9.1 km | 01:06:55 | 07:20/km日期: 2019-08-29 18:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'47" / 09'06" / 14'14" / 07'09" / 07'10" / 11'33" / 07'20" / 18'16" / 07'48" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'06") | 516 / 5516 |
| 7 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 6516 |
| 8 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 7516 |
| 9 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 8516 |
| 10 | | 07'31" (+00'23") | 603 / 9119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'06" | 00:17'53" |
| 3 | 14'14" | 00:32'07" |
| 4 | 07'09" | 00:39'16" |
| 5 | 07'10" | 00:46'26" |
| 6 | 11'33" | 00:57'59" |
| 7 | 07'20" | 01:05'19" |
| 8 | 18'16" | 01:23'35" |
| 9 | 07'48" | 01:31'23" |
| 9.1 | 06'23" | 01:32'09" |
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