9.0 km | 01:01:05 | 06:45/km日期: 2013-01-15 18:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'30" / 06'35" / 06'50" / 06'49" / 06'59" / 06'45" / 06'42" / 06'43" / 06'54" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.51 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
99.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'35" | 00:13'05" |
| 3 | 06'50" | 00:19'55" |
| 4 | 06'49" | 00:26'44" |
| 5 | 06'59" | 00:33'43" |
| 6 | 06'45" | 00:40'28" |
| 7 | 06'42" | 00:47'10" |
| 8 | 06'43" | 00:53'53" |
| 9 | 06'54" | 01:00'47" |
| 9.0 | 06'46" | 01:01'05" |
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