8.0 km | 01:20:15 | 10:00/km日期: 2019-08-31 08:16 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 13304 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'21" / 07'32" / 08'19" / 10'15" / 11'22" / 13'15" / 09'35" / 09'06" / 175'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 1002 / 1002 | 169 / 78 |
| 2 | | 08'21" (+00'49") | 1007 / 2010 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'27" (+00'55") | 1002 / 3013 | 165 / 71 |
| 4 | | 10'12" (+02'40") | 1002 / 4015 | 159 / 61 |
| 5 | | 11'56" (+04'24") | 1000 / 5015 | 150 / 55 |
| 6 | | 13'10" (+05'38") | 1004 / 6020 | 160 / 47 |
| 7 | | 09'08" (+01'36") | 1000 / 7020 | 175 / 62 |
| 8 | | 10'57" (+03'25") | 1006 / 8027 | 180 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'32" | 00:14'53" |
| 3 | 08'19" | 00:23'12" |
| 4 | 10'15" | 00:33'27" |
| 5 | 11'22" | 00:44'49" |
| 6 | 13'15" | 00:58'04" |
| 7 | 09'35" | 01:07'39" |
| 8 | 09'06" | 01:16'45" |
| 8.0 | 228'45" | 01:20'15" |
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