黃鴻 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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6.1 km | 00:51:20 | 08:26/km

日期: 2019-08-31 17:26 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'04" / 06'05" / 06'22" / 06'38" / 07'15" / 14'08" / 13'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'59" (+00'54")

984 / 984

2

06'10"

(13'03")

06'05"

1011 / 1995

3

06'22"

(19'25")

06'24" (+00'19")

993 / 2989

4

06'44"

(26'09")

06'38" (+00'33")

1014 / 4003

5

07'15"

(33'24")

07'15" (+01'10")

997 / 5001

展開計圈分析

台中

黃鴻

·

8月累積里程 : 31.89 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 鄭隆為和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'05"	00:13'09"
3	06'22"	00:19'31"
4	06'38"	00:26'09"
5	07'15"	00:33'24"
6	14'08"	00:47'32"
6.1	13'19"	00:48'35"

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