coolwoods 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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10.1 km | 00:52:38 | 05:11/km

日期: 2014-07-08 18:57 - 卡路里: 547 Cal

Pace: 05'36" / 05'11" / 05'07" / 05'03" / 05'05" / 05'10" / 05'06" / 05'13" / 05'17" / 05'12" / 04'43" /

7月累積里程 : 158.26 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10_白累積 : 812.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Archong, mr.陳和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'07"	00:15'54"
4	05'03"	00:20'57"
5	05'05"	00:26'02"
6	05'10"	00:31'12"
7	05'06"	00:36'18"
8	05'13"	00:41'31"
9	05'17"	00:46'48"
10	05'12"	00:52'00"
10.1	04'42"	00:52'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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