10.2 km | 01:02:44 | 06:09/km日期: 2019-09-01 07:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 12238 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 05'55" / 06'05" / 06'04" / 06'19" / 06'18" / 06'23" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1006 / 1006 | 195 / 83 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2006 | 197 / 84 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1003 / 3009 | 195 / 84 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1008 / 4018 | 197 / 84 |
| 5 | | 05'52" | 1006 / 5024 | 197 / 86 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 1009 / 6034 | 195 / 84 |
| 7 | | 06'01" (+00'09") | 1003 / 7037 | 195 / 84 |
| 8 | | 06'22" (+00'30") | 1007 / 8045 | 193 / 80 |
| 9 | | 06'15" (+00'23") | 1005 / 9050 | 192 / 83 |
| 10 | | 06'21" (+00'29") | 1006 / 10056 | 191 / 81 |
| 11 | | 06'22" (+00'30") | 196 / 10253 | 192 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'02" | 00:18'11" |
| 4 | 06'00" | 00:24'11" |
| 5 | 05'55" | 00:30'06" |
| 6 | 06'05" | 00:36'11" |
| 7 | 06'04" | 00:42'15" |
| 8 | 06'19" | 00:48'34" |
| 9 | 06'18" | 00:54'52" |
| 10 | 06'23" | 01:01'15" |
| 10.2 | 07'33" | 01:02'44" |
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