5.1 km | 00:25:04 | 04:56/km日期: 2013-12-29 10:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90%
Pace: 03'48" / 05'26" / 05'08" / 04'12" / 06'06" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+02'59") | 516 / 1516 |
| 3 | | 03'54" (+00'07") | 1000 / 2516 |
| 4 | | 06'24" (+02'37") | 546 / 3062 |
| 5 | | 04'01" (+00'14") | 1000 / 4062 |
| 6 | | 06'29" (+02'42") | 538 / 4601 |
| 7 | | 06'07" (+02'20") | 463 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 05'26" | 00:09'14" |
| 3 | 05'08" | 00:14'22" |
| 4 | 04'12" | 00:18'34" |
| 5 | 06'06" | 00:24'40" |
| 5.1 | 05'53" | 00:25'03" |
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