唐秀華 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

唐秀華新竹
ID 12903

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7.0 km | 01:10:24 | 10:02/km

日期: 2019-09-07 05:55 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'25" / 08'27" / 09'09" / 13'20" / 09'01" / 11'02" / 09'52" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.82 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 1056.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Eric 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	08'27"	00:17'52"
3	09'09"	00:27'01"
4	13'20"	00:40'21"
5	09'01"	00:49'22"
6	11'02"	01:00'24"
7	09'52"	01:10'16"
7.0	08'20"	01:10'22"

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