kimi Lee 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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12.0 km | 01:12:01 | 05:59/km

日期: 2019-09-08 06:24 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'34" / 06'08" / 06'16" / 05'42" / 05'40" / 05'54" / 05'54" / 06'00" / 06'09" / 06'00" / 06'15" / 06'18" / 05'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.22 km

MlZUNO WAVE RlDER22 累積 : 588.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chienchi Hsu(建稷), 羅吉偉和其他 2 人說推

·

2019-09-08 07:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'08"	00:11'42"
3	06'16"	00:17'58"
4	05'42"	00:23'40"
5	05'40"	00:29'20"
6	05'54"	00:35'14"
7	05'54"	00:41'08"
8	06'00"	00:47'08"
9	06'09"	00:53'17"
10	06'00"	00:59'17"
11	06'15"	01:05'32"
12	06'18"	01:11'50"
12.0	06'19"	01:11'57"

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