9.3 km | 01:21:44 | 08:47/km日期: 2019-08-25 16:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 15600 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 59 cm - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'05" / 06'36" / 06'45" / 07'08" / 06'35" / 09'47" / 13'11" / 13'01" / 10'07" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1001 / 1001 | 165 / 98 |
| 2 | | 06'44" (+00'37") | 1001 / 2003 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1001 / 3004 | 166 / 87 |
| 4 | | 07'10" (+01'03") | 1000 / 4005 | 165 / 84 |
| 5 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 5005 | 165 / 90 |
| 6 | | 10'28" (+04'21") | 1000 / 6005 | 203 / 46 |
| 7 | | 13'16" (+07'09") | 1000 / 7006 | 216 / 34 |
| 8 | | 13'00" (+06'53") | 1000 / 8006 | 214 / 35 |
| 9 | | 09'37" (+03'30") | 1001 / 9008 | 200 / 51 |
| 10 | | 06'02" | 292 / 9300 | 166 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
77.94 km 
MIZUNO WAVE ULTIMA 9 AZUL ROYAL-44 累積 :
1991.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'36" | 00:12'41" |
| 3 | 06'45" | 00:19'26" |
| 4 | 07'08" | 00:26'34" |
| 5 | 06'35" | 00:33'09" |
| 6 | 09'47" | 00:42'56" |
| 7 | 13'11" | 00:56'07" |
| 8 | 13'01" | 01:09'08" |
| 9 | 10'07" | 01:19'15" |
| 9.3 | 08'14" | 01:21'44" |
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