6.2 km | 00:40:27 | 06:34/km日期: 2019-09-08 08:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 6914 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'01" / 06'24" / 06'24" / 06'29" / 06'25" / 06'30" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'52") | 602 / 602 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 600 / 1202 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 601 / 1803 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 601 / 2405 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'23" | 602 / 3007 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'34" (+00'11") | 601 / 3608 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'33" (+00'10") | 600 / 4208 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'24" (+00'01") | 600 / 4809 | 170 / 91 |
| 9 | | 06'33" (+00'10") | 601 / 5411 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'30" (+00'07") | 602 / 6013 | 171 / 89 |
| 11 | | 06'36" (+00'13") | 136 / 6149 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'24" | 00:13'25" |
| 3 | 06'24" | 00:19'49" |
| 4 | 06'29" | 00:26'18" |
| 5 | 06'25" | 00:32'43" |
| 6 | 06'30" | 00:39'13" |
| 6.2 | 08'12" | 00:40'27" |
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