10.0 km | 01:00:43 | 06:03/km日期: 2019-09-09 16:56 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 148 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10658 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 06'10" / 06'03" / 05'55" / 06'12" / 06'03" / 05'57" / 06'05" / 06'08" / 05'52" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'08" (+00'18") | 1004 / 2007 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 3009 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1005 / 4015 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1005 / 5021 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 6021 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 1010 / 7031 | 176 / 94 |
| 8 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 8034 | 176 / 93 |
| 9 | | 06'05" (+00'15") | 1006 / 9040 | 176 / 93 |
| 10 | | 05'50" | 1004 / 10044 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.11 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'10" | 00:12'21" |
| 3 | 06'03" | 00:18'24" |
| 4 | 05'55" | 00:24'19" |
| 5 | 06'12" | 00:30'31" |
| 6 | 06'03" | 00:36'34" |
| 7 | 05'57" | 00:42'31" |
| 8 | 06'05" | 00:48'36" |
| 9 | 06'08" | 00:54'44" |
| 10 | 05'52" | 01:00'36" |
| 10.0 | 09'11" | 01:00'43" |
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