8.1 km | 00:56:47 | 07:02/km日期: 2019-09-09 18:24 - 平均心率: 81 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 06'45" / 07'01" / 06'46" / 06'47" / 06'44" / 06'54" / 07'50" / 13'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'45" | 00:13'52" |
| 3 | 07'01" | 00:20'53" |
| 4 | 06'46" | 00:27'39" |
| 5 | 06'47" | 00:34'26" |
| 6 | 06'44" | 00:41'10" |
| 7 | 06'54" | 00:48'04" |
| 8 | 07'50" | 00:55'54" |
| 8.1 | 13'24" | 00:56'47" |
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