6.6 km | 00:52:47 | 08:02/km日期: 2019-09-10 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'47" / 08'45" / 05'29" / 09'18" / 08'39" / 08'09" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+05'21") | 559 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'45" | 00:16'32" |
| 3 | 05'29" | 00:22'01" |
| 4 | 09'18" | 00:31'19" |
| 5 | 08'39" | 00:39'58" |
| 6 | 08'09" | 00:48'07" |
| 6.6 | 10'52" | 00:54'12" |
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