Sabrina Chi 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.0 km | 00:27:26 | 05:28/km

日期: 2019-09-13 20:29 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'47" / 05'25" / 05'27" / 05'28" / 05'18" / 02'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'25"

(11'12")

05'25" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'26"

(16'39")

05'26" (+00'09")

1000 / 3000

4

05'28"

(22'07")

05'28" (+00'11")

1000 / 4000

5

05'17"

(27'24")

05'17"

1000 / 5000

6

00'01"

(27'26")

04'39"

7 / 5007

9月累積里程 : 117.69 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6376.0 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner, keats chi 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'25"	00:11'12"
3	05'27"	00:16'39"
4	05'28"	00:22'07"
5	05'18"	00:27'25"
5.0	02'20"	00:27'26"

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