🏃勒勒🏊 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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14.7 km | 01:22:04 | 05:35/km

日期: 2019-09-15 05:49 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'36" / 06'06" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'30" / 05'27" / 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'02" / 04'44" /

9月累積里程 : 107.56 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'06"	00:12'42"
3	05'54"	00:18'36"
4	05'48"	00:24'24"
5	05'45"	00:30'09"
6	05'40"	00:35'49"
7	05'39"	00:41'28"
8	05'31"	00:46'59"
9	05'30"	00:52'29"
10	05'27"	00:57'56"
11	05'19"	01:03'15"
12	05'19"	01:08'34"
13	05'18"	01:13'52"
14	05'02"	01:18'54"
14.7	04'43"	01:22'04"

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