蘇打 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 00:47:59 | 04:41/km

日期: 2014-06-21 23:30 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'03" / 04'44" / 04'39" / 04'42" / 04'43" / 04'36" / 04'33" / 05'03" / 04'41" / 04'25" / 03'34" /

6月累積里程 : 106.92 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'44"	00:09'47"
3	04'39"	00:14'26"
4	04'42"	00:19'08"
5	04'43"	00:23'51"
6	04'36"	00:28'27"
7	04'33"	00:33'00"
8	05'03"	00:38'03"
9	04'41"	00:42'44"
10	04'25"	00:47'09"
10.2	03'34"	00:47'59"

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