子峰(Vic Lin) 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

9.6 km | 00:54:04 | 05:37/km

日期: 2014-07-14 18:07 - 地點: 彰濱工業區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48%

Pace: 05'39" / 05'41" / 05'15" / 05'25" / 05'39" / 06'01" / 05'51" / 05'46" / 05'42" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'39" (+00'24")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'19")

05'40" (+00'25")

1000 / 2000

3

05'15"

(16'34")

05'15"

1000 / 3000

4

05'24"

(21'59")

05'24" (+00'09")

1000 / 4000

5

05'39"

(27'38")

05'39" (+00'24")

1000 / 5000

展開計圈分析

秀傳I Running樂跑社～團跑＃11，感謝上華運動用品店周老闆借我Garmin Forerunner 15測試，可隨時掌握配速，GPS錶果真是好物！

7月累積里程 : 83.44 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 421.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

jason0527, 阮思兆和其他 10 人說推

·

巫鴻儀買了

2014-07-14 22:32 ·

子峰(Vic Lin) 鴻儀大哥，再測試幾次多方比較一下看看啦！

2014-07-14 22:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'41"	00:11'20"
3	05'15"	00:16'35"
4	05'25"	00:22'00"
5	05'39"	00:27'39"
6	06'01"	00:33'40"
7	05'51"	00:39'31"
8	05'46"	00:45'17"
9	05'42"	00:50'59"
9.6	05'42"	00:54'25"

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